Rozwój nowoczesnych technologii, w tym medycyny i kosmetologii, spowodował, że mocno odeszliśmy od dobrodziejstw natury, która niegdyś była dla nas podstawowym źródłem leków i kosmetyków.
Oczywiście zdobyczy nauki nie da się przecenić, jednak warto także przypomnieć sobie o tych dobrodziejstwach, które tkwią w otaczających nas roślinach. Znajdziemy wśród nich zarówno naturalne substancje lecznicze, jak i znakomite kosmetyki. Trzeba również dodać, że bywają one czasem równie skuteczne jak preparaty kupowane w drogerii, a przy tym są znacznie tańsze. W użyciu wymagają jedynie nieco więcej zachodu, niż gotowe kremy czy płukanki.
Zioła, jako substancje pomocnicze w leczeniu różnych schorzeń, stają się coraz bardziej popularne i coraz więcej wiemy o ich działaniu, więc tym razem przyjrzyjmy się bliżej roślinom, pomocnym w utrzymaniu pięknej i zdrowej skóry oraz włosów. Przy poważniejszych lub długo utrzymujących się kłopotach, powinniśmy z pewnością udać się do lekarza, gdyż takie zmiany mogą być sygnałem rozwijających się w organizmie chorób oraz niedoborów składników pokarmowych.
Sprawdź: Jakie właściwości zdrowotne ma aloes i jak go uprawiać
Jednak często problemy są przejściowe i możemy je wyeliminować przy pomocy różnych naturalnych kosmetyków. Nie wymienię tu oczywiście wszystkich roślin o cennych właściwościach, gdyż poświęcono temu tematowi wiele obszernych opracowań, ale przypomnę kilka tych najwartościowszych i najpopularniejszych, po które możemy z powodzeniem sięgnąć niemal w każdej chwili. Zacznijmy więc od skóry.
Zobacz zdjęcia
W kiwi odnajdziemy takie właściwości, jak cynk, który reguluje wydzielanie sebum oraz witaminę C, która rozjaśnia przebarwienia.
alexas-fotos (pixabay.com)
Szałwia pomaga w ograniczeniu potliwości.
anaterate (pixabay.com)
Korzeń imbiru pomaga ograniczyć wypadanie włosów.
congerdesign (pixabay.com)
Starta marchewka poprawi koloryt skóry.
ctowner (pixabay.com)
Maseczka bananowa pomoże pozbyć się nam zmarszczek z szyi.
gabisanda (pixabay.com)
Maseczka z jabłka ma właściwości ujędrniające i nawilżające.
marcoroosink (pixabay.com)
Napar z nasturcji działa przeciwłupieżowo i wzmacnia włosy.
monikasmigielska (pixabay.com)
Pokrzywa pomoże w walce z łupieżem oraz wypadaniem włosów.
klimkim (pixabay.com)
Krwawnik pospolity wspomaga gojenie ran oraz odbudowywanie naskórka.
pezibear (pixabay.com)
Korzeń pietruszki ma właściwości rozjaśniające skórę.
pompi (pixabay.com)
Na przebarwienia można stosować również zielony ogórek.
stevepb (pixabay.com)
Napar z dzikiej róży wygładza zmarszczki.
uroburos (pixabay.com)
Na spierzchnięta skórę dłoni warto zastosować miazgę z ziemniaka z dodatkiem mąki ziemniaczanej.
wounds-and-cracks (pixabay.com)Nagietek lekarski do pielęgnacji skóry
Miewamy z nią wiele kłopotów: trądzik, suchość, nadmierna potliwość, przetłuszczanie no i w końcu starzenie się. Jednym ze sprawdzonych i znakomitych specyfików są kwiaty nagietka lekarskiego. Mają one bowiem wiele cennych właściwości, wykazują działanie przeciwgrzybiczne, kojące, przeciwbakteryjne oraz przeciwzapalne.
Wspomagają leczenie zakażeń grzybiczych, łagodzą objawy stanów zapalnych, pomagają przy trądziku oraz regenerują zniszczoną i wysuszoną skórę. Płatki nagietka można stosować zarówno w postaci wywarów do przemywania skóry jak i olejku (zalać płatki nagietka olejem roślinnym, arganowym lub oliwą z oliwek).
Polecamy też: Czystek - roślinę o zbawiennym działaniu na nasz organizm
Krwawnik pospolity w kosmetyce
Kolejną wspaniałą rośliną jest krwawnik pospolity. Doskonale wspomaga gojenie się ran i pęknięć naskórka, jest znakomitym środkiem na łagodzenie stanów zapalnych skóry. To zioło można stosować na różne sposoby, najczęściej jednak wykorzystuje się odwary oraz papkę ze świeżego ziela, nakładaną bezpośrednio na skórę.
Podobne działanie wykazuje też babka wąskolistna, którą możemy stosować w przypadku ran, wyprysków oraz regeneracji zniszczonego naskórka. Szałwia natomiast, doskonale pomaga ograniczyć potliwość (np. stóp lub dłoni) i wykazuje silne działanie przeciwzapalne.
Awokado, jak używać na skórze
Cudownym owocem, z którego nasza skóra będzie mogła wchłonąć mnóstwo witamin i mikroelementów jest awokado. Zawiera również substancje oleiste i kiedy z takiego owocu będziemy raz w tygodniu fundować sobie maseczkę, nasza skóra na pewno będzie bardziej odżywiona, odzyska naturalny blask oraz poprawi się jej jędrność.
Podpowiadamy: Jak kupować i przechowywać awokado i co z niego warto zrobić
Nawilżające działanie kiwi, banana i jabłka
Podobne działanie wykazuje kiwi, które dodatkowo mocno nawilża skórę i pobudza tworzenie kolagenu. Jest to jednak bardziej agresywny owoc i może u osób wrażliwych powodować uczulenia. Banany to również bogactwo witamin i mikroelementów. Zmarszczki na szyi nieco złagodnieją, po stosowaniu maseczki bananowej z dodatkiem kilku kropel olejku migdałowego. Popularne jabłka to cenne źródło witamin oraz pektyn. Wykorzystane w postaci maseczki np. na skórę twarzy, nawilża ja, odżywią i ujędrnią.
Ogórek i korzeń pietruszki na przebarwienia skóry
Jeśli na twojej skórze pojawiły się nieładne przebarwienia, możesz sięgnąć po zwykły, zielony ogórek lub korzeń pietruszki. Zawarte w nich kwasy oraz inne substancje, pomogą nieco rozjaśnić skórę.
Właściwości kosmetyczne buraka ziemniaka i marchewki
Właściwości tonizujące i przeciwzapalne, ma natomiast sok z buraka. Łagodzi podrażnienia i regeneruje uszkodzony naskórek. Miazga z surowego ziemniaka z dodatkiem mąki ziemniaczanej, pomoże zregenerować spierzchniętą skórę dłoni. Można też do tego celu użyć ziemniaka gotowanego w wodzie bez soli. Natomiast zastosowanie startej marchewki, nie tylko odżywi, ale również poprawi koloryt naszej skóry.
Sprawdź też: Jakie ziemniaki wybrać na sałatkę, a jakie na puree. Krótki przewodnik po ziemniakach
Kwiaty róży w pielęgnacji skóry
Przy tej okazji nie należy też zapomnieć o królowej kwiatów – róży. Płatki tej rośliny od dawna były znanym i cenionym składnikiem wód różanych i perfum, ale nie tylko zapach jest jej mocną stroną. Olej z nasion róży regeneruje naskórek, wygładza zmarszczki oraz nawilża skórę. Możemy również wykorzystać świeże płatki, układając je na zaczerwienionych i podrażnionych powiekach. Natomiast napar stosowany do przemywania skóry, łagodzi podrażnienia i nawilża. Najlepiej do tych celów zastosować kwiaty róży damasceńskiej lub dzikiej.
Jako elementy uzupełniające różnorodnych maseczek czy okładów, wykorzystuje się olejki roślinne, żółtka jajek, mąkę ziemniaczaną, mleko, śmietanę, zieloną herbatę, ocet, miód czy siemię lniane. Wszystko zależy od tego, na jaki rodzaj skóry będziemy przygotowywać preparat. Jest mnóstwo przepisów wykorzystujących naturalne substancje do poprawy kondycji skóry, dlatego warto poszukać najlepszego dla naszych własnych potrzeb.
Dowiedz się: Jak uprawiać w domu awokado z pestki
Jakich ziół używać do pielęgnacji włosów
Kiedy zadbaliśmy już o naszą skórę, powinniśmy również pomyśleć o poprawie kondycji włosów. Do ich pielęgnacji nadaje się mnóstwo ziół, mających właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne (główna przyczyna łupieżu), regenerujące i odżywcze. Możemy stosować je w postaci kompresów pod ciepłym ręcznikiem lub płukanek.
Niezastąpionymi ziołami do pielęgnacji włosów są pokrzywa, tatarak oraz skrzyp. Nie tylko stanowią ogromne bogactwo makro i mikroelementów oraz witamin, ale wykazują silne działanie przeciwłupieżowe i wspomagają walkę z wypadaniem włosów. Działanie wzmacniające posiada także rozmaryn.
Mało kto wie, że równie cennym ziołem jest nasturcja. Wykorzystuje się zarówno liście jak i kwiaty tej rośliny. Preparaty z nich mają działanie przeciwłupieżowe i pobudzają wzrost włosów. Pomagają też ograniczyć ich wypadanie. Podobne zastosowanie mają liście brzozy oraz utarty korzeń imbiru.
Nie możemy też pominąć cennego chmielu, który pomaga znormalizować kłopoty z zapaleniem skóry głowy, działa przeciwgrzybiczno (a więc też przeciw łupieżowo) oraz przeciwzapalnie. Jednak popularne płukanie włosów piwem, niewiele ma wspólnego z dobroczynnym działaniem chmielu. W napoju bowiem zawartość chmielu nie jest wysoka. Lepiej w tym przypadku sięgnąć po wysuszone szyszki rośliny, dostępne np. w aptece.
Zioła można połączyć ze sobą, zalać wodą i gotować na małym ogniu ok. ½ godz. Taki wywar po ostygnięciu używać jako płukanki lub też kompresu nałożonego na włosy na czas ok. 15-20 min. Trzeba też wiedzieć, że niektóre z ziół mogą nieco przyciemnić (liście orzecha włoskiego, rozmaryn, szałwia) inne natomiast delikatnie rozjaśniać włosy (rumianek, nagietek, łuski z cebuli).
Warto pamiętać…
…że stosując wszelkie specyfiki i preparaty naturalne, szczególnie samodzielnie wykonane, należy najpierw sprawdzić, czy nie wywołają u nas uczuleń i podrażnień. W tym celu stosujemy niewielka ilość wybranej substancji na fragment wrażliwej skóry (np. na wewnętrzną stronę nadgarstka) i czekamy kilka godzin, czy nie pojawi się niepożądana reakcja alergiczna.
Test najlepiej wykonać dzień wcześniej, przed planowanym użyciem preparatu. Dotyczy to szczególnie owoców przeznaczonych na maseczki, gdyż te najczęściej powodują uczulenia.
Poznaj też: Gojnik - zioło na "żelazne zdrowie". Na co pomaga i jak je stosować
Pamiętajmy także, że owoce i warzywa służą nie tylko zewnętrznie, ale przede wszystkim - powinniśmy je jeść. Również dla dobra naszej skóry, włosów i paznokci.
irena.pak
naturalne kosmetyki to super temat, a artykuł bardzo ciekawy. Sama używam ziołowych szamponów (kupnych), choć czasem zastanawiam się ile w nich jest rzeczywiście ziół...
SantexWaw
Ja tak naprawdę nigdy nie miałem styczności z takimi kosmetykami na szerszą skalę,wiec ciężko mi cokolwiek o nich powiedzieć. Poczekajmy na więcej opinii ze strony forumowiczów.
62miko
Naturalne kosmetyki są genialne! Skóra po nich jest o wiele bardziej nawilżona niż po tradycyjnych kosmetykach Ja ostatnio trafiam na sklep z kosmetykami rosyjskimi i naturalnymi Farmana mam w planach zrobić duże zamówienie na wypłatę Chciałabym wyrzucić ze swojej łazienki wszystkie kosmetyki z złym składem i zastąpić je naturalnymi.
animka
u nas w domu bardzo dużo używa się linii z białego jelenia - babcia używa mydeł sodowych bo podobno dla cukrzyków to najlepsze mydełka bezzapachowe ja mam taki krem do twarzy Biały jeleń i powiem wam ze trochę się bałam że będzie pachniał jak mydło ale na szczęście nie
jacek22
W ogóle nie rozumiem problemu. Kosmetyk to kosmetyk - skąd wiadomo, który naturalny, a który nie. Pewności nigdy nie ma. Ja kupuję dla dziewczyny tylko takie, których ona sama używa. Chyba sama wie co dla niej najlepsze
ogrodniczka31
Ja mam podobne podejście. Ważniejsze dla mnie od tego, czy kosmetyk jest naturalny jest to, czy służy mojej skórze.
Owszem, lubię poznać skład kosmetyków. Fajnie pod tym względem wypada Neutrogena.
Na pewno nie zrezygnuję z kosmetyku, który dobrze sprawdza się w moim przypadku tylko dlatego, że nie jest naturalny.
budowlankka
od razu radzę Ci pójść do apteki i tam zakupić jakiś specjalistyczny krem. Nie ma sensu bawić się w naturalne kosmetyki bo rzadko co dają one jakieś widoczne rezultaty. Nie to co mój nowy nabytek, a mianowicie krem Remescar na worki i cienie pod oczami. Przeczytałam instrukcję, zapoznałam się i zaczęłam stosować. Efekt zauważyłam natychmiast !
MichalBudowniczy
To jest temat na forum budowlane?
Radekrak
Moja żona jest fanką naturalnych kosmetyków, a najwyżej sobie ceni "nieoceniony koenzym Q10 w płynnej formie. Możecie mi powiedzieć, co w nim jest tak wyjątkowego? I dlaczego ubichiniol jest jego lepszą wersją? Czy chodzi tu o lepszą przyswajalność dla organizmu? Chciałbym zrozumieć jego fenomen.
asiax84
Z blogów tematycznych można dużo się dowiedzieć, jednym z bardziej popularnych na temat urody jest "Dbam o Urodę" wiec zachęcam trochę poczytać, a znajdziesz rozwiązanie swojego problemu
smichalek
Hildegard Braukmann. Co najmniej kilka kosmetyków mają naprawdę porządnych.
A ogólnie to naprawdę trudno znaleźć na rynku solidne kosmetyki za normalne pieniądze.
Zazwyczaj jakość po prostu kosztuje.
LiliannaW
Zdecydowanie naturalne kosmetyki są najlepsze. I tak chemii mamy pełno wokół. Ja stosuję ostatnio kosmetyki aloesowe i bardzo mi pasują. Aloes jest bardzo zdrowy, poczytajcie sobie o nim. W tym samym sklepie co kosmetyki - pieknecialo.com kupuję online sok aloesowy i piję prawe codziennie. Najlepsza jest wersja z żurawiną.
shore
jeżeli szukacie naprawdę dobrych kosmetyków to polecam wam te firmy Mustela. Co je łączy? Naturalność, bezpieczeństwo i dostępność. Kosmetyki przeznaczone są do pielęgnacji już najmłodszych dzieci, noworodków dlatego zasługują na polecenie.
tekla62
Ja polecam sklep internetowy z kosmetykami naturalnymi kontigo. Zamawiam tam regularnie i mają dobra i pomocną obsługę. Duży wybór kosmetyków, częste promocje. Warto sprawdzić.
malinowaa
naturalne kosmetyki na dobrą sprawę mamy w swojej kuchni, jeśli ktoś się dobrze odżywia - oliwę z oliwek, olej kokosowy, cukier brązowy, z tego można wykonać peelingi, wcierki do włosów
DarkElf
Teraz jest moda na naturalne kosmetyki, ale bardzo mi się to podoba! Dzięki temu jest ich coraz więcej i jest w czym wybierać Mi najlepiej służą kosmetyki naturalne Dzięki nim moje włosy wreszcie przestały wypadać a ja czuję, że są naprawdę odbudowane. I to jest właśnie moc naturalnych kosmetyków Wyciągi z roślin to najlepsze składniki kosmetyków.
debruyne
Ja korzystam z kremu przeciw zmarszczkom Richevon ze względu na jego naturalny skład oraz bardzo szybkie wchłanianie co przekonało mnie całkowicie.
bobik5
Nie wiem czy znasz bogate właściwości oleju kokosowego? Jeżeli jeszcze nie znasz to koniecznie poznaj. Zastosowanie takiego oleju jest wszechstronne, można używać go do mycia zębów czy nawilżenia skóry. CUDO!
Piotr1955
Najlepsze kosmetyki naturalne wg mnie robi marka dr Duda, polska firma z Buska Zdroju, żaden import nie wiadomo skąd, ale są to kosmetyki na rodzinnej recepturze właśnie pana Dudy, buskiego aptekarza, który prawie 50 lat zajmował się wodą siarczkową, jej składem, działaniem itp. Ja wspomagam się ich preparatami przy łuszczycy i w końcu powiem szczerze, że mogę normalnie funkcjonować, nie muszę się wstydzić i krygować przy ludziach. Używa się tutaj w pielęgnacji 4 preparatów, na stronie drduda.pl/pl/program-czterech-krokow-w-pielegnacji-skory-luszczycowej są rozpisane.
mamuuncik
A jakie są wasze ulubione firmy takich kosmetyków? Ja ostatnio przeglądałam ofertę jednego sklepu i znalazłam ogromny wybór takich kosmetyków. Nie wiem w sumie na co się zdecydować, wiadomo też jak to jest jak jest duży wybór, ciężko się na coś zdecydować
budowlankka
Ja mam podobne podejście. Ważniejsze dla mnie od tego, czy kosmetyk jest naturalny jest to, czy służy mojej skórze. Owszem, lubię poznać skład kosmetyków. Fajnie pod tym względem wypada krem cetaphil da ultra. Na pewno nie zrezygnuję z kosmetyku, który dobrze sprawdza się w moim przypadku, a taki właśnie jest ten produkt
asiax84
Ja ostatnio dowiedziałam się sporo rzeczy na temat cery z jednego bloga którego przyjemnie się go czyta,a le przede wszystkim jest tam sporo porad, które się sprawdzają.
tracks
Pod kątem naturalnych kosmetyków warto moim zdaniem korzystać z takich, które są naturalne i w pełni bezpieczne. Moja żona np niedawno zamawiała kosmetyki ze strony orientana.pl i jest z nich bardzo zadowolona. W tym przypadku jakość idzie w parze z bezpieczeństwem.
chopper
Proponuję również zapoznać się z blogiem - uroda.info.pl według mnie porady, które się na nim znajdują są nieocenione i pozwolą wszystkim ludziom lepiej zadbać o swoje zdrowie.
tomi12
Ja też używam z żoną od wielu miesięcy kosmetyków naturaknych,. Są skuteczne i bezpieczne dla każdego rodzaju skóry zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Mam problem z trądzikiem i na co dzien używam m.in maski Algae Mud Pack. Fajnie oczyszcza, zmiękcza i odżywia. W pełni naturalny skład
elizjusz
Co do oleju kokosowego to prawda. ma bardzo bogate właściwości. Podobnie jak np masło shea czy masło migdałowe. Ja taki skład znalazłam w kosmetyku do pielęgnacji tatuażu- Tattoo Butter Loveink. Zresztą poczytajcie sobie dlaczego warto używać naturalnych kosmetyków
yaska
A ja odkryłam niedawno krem kokosowy, to jest dopiero rewelacja. Lżejsza konsystencja niż olej kokosowy, lepiej się wchłania i bardzo dobrze nawilża.
Silver25
Kosmetyków na naszym rynku jest naprawdę bardzo dużo, warto wiedziec gdzie szukać tych najlepszych i naturalnych. Ja ostatnio znalazłam bardzo ciekawą stronę tutaj https://ecoandwell.pl/pl/menu/kremy-do-twarzy-252.html Jest to bardzo dobra oferta na wiele kremów do twarzy na naturalnych składnikach. Warto bedzie sie zapoznać z tą stroną.
Kaśkakaśka
Ja jakiś czas temu namówiona przez koleżankę skusiłam się na zakup ręcznie robionych mydełek z https://malafabryczka.pl/kategoria/pielegnacja-ciala/454 Jestem nimi zachwycona, nie zawierają sztucznych barwników i konserwantów, a więc są idealne dla mojej skóry. Moim ulubionym jest mydło z cynamonem i karobem, delikatnie rozgrzewające i relaksujące.
rannata
Oczywiście, że na rynku jest wiele kosmetyków, w tym także - naturalnych. Trzeba jednak wiedzieć, na jakie postawić, by cieszyć się zdrową i piękną skórą. Moim zdaniem dzisiaj kluczowe są nie tylko składniki naturalne, ale także inne substancje, które mają właściwości regenerujące. Do wielu kosmetyków dodaje się chociażby komórek macierzystych. Jest tak w produktach marki Revitacell. Tutaj; http://www.revitacell.pl/ masz ich pełną bazę. Ja jestem szczególnie zadowolona z kremów - są lekkie (da się nałożyć pod makijaż) ale jednocześnie czuć, że skóra jest odżywiona.
alicjagorzow2
Ja zawsze miałam problemy z sucha skora, najgorzej na dłoniach zwłaszcza po częstym myciu lub po sprzataniu skor ana rekach po prostu pekala. Masakra. Pomogly naturalne kosmetyki testowalam rózne, teraz mam te https://uzdrowisko-polczyn.pl/kosmetyki Mydelko moze nie zacheca wygladem ale jest bardzo delikatne i nie uczula. Czasami myje tez mydelkiem twarz jak mi sie skonczy zel do twarzy i tez jest ok.
smichalek
Hildegard Braukmann - już chyba było o nich.
Przynajmniej jeśli chodzi o rozsądne połączenie dobrej ceny i jakości to raczej trudno o uzyskanie podobnie dobrego połączenia.
Mają genialne kosmetyki do cery suchej i najlepszy jak dotąd dezodorant.
W sumie to chyba pierwszy dezodorant, który u mnie dał radę.
Szpilka89
Ja już najróżniejsze kosmetyki testowała i cały czas próbuje nowych produktów. Dzięki temu już wiem, które są odpowiednie do mojej cery i warto kupić. Przykładowo teraz bardzo sobie cenię krem BB Beauty Balm No Light 04 Golden Rose https://malahit.pl/?s=golden+rose&post_type=product jest rewelacyjny. Dokładnie kryje niedoskonałości i zapewnia optymalne nawilżenie przez caly dzień. Planuję teraz kupić jego, aż dwie sztuki na zapas, bo jest przeceniony w sklepie malahit.pl o 20% i kosztuje jedynie 19,12 zł.
Daro_S
Naturalne kosmetyki to rzeczywiście dobry wybór, jednak nie zawsze działają. Ja tak miałem jeśli chodzi o trądzik, już kompletnie nie wiem jak sobie z tym poradzić i zastanawiam się obecnie czy kupić tabletki na trądzik. Czy ktoś z Was może się wypowiedzieć na ten temat? Z góry dziękuję !
FrankieeFran
Jasne, że warto na takie produkty stawiać, ja sama najczęściej po takie sięgam. Mam swoje sprawdzone sklepy wyłącznie z takimi produktami. Od czasu do czasu też odwiedzam kosmetyczkę i robimy troszkę z moją cerą. Poczytajcie sobie na https://www.moment.pl/blog/kwas-migdalowy/ o peelingu kwasem migdałowym. Super sprawa!