Spa w domowym zaciszu to doskonały pomysł na weekend. Zarezerwuj czas tylko dla siebie i przygotuj przestrzeń wytchnienia i relaksu – we własnej łazience. Zbuduj nastrój
Na początek zapal zapachową świecę – jej subtelne, przytłumione światło spotęguje relaksacyjną atmosferę. Ustaw także kilka niedużych świec na półkach, przy lustrze, na obrzeżach wanny. Rozrzuć płatki kwiatów, włącz spokojną muzykę i przygotuj kąpiel. Zmysłową, pachnącą, taką która sprawi ci najwięcej przyjemności.
Ceremonia kąpieli
Rytuał zacznij od wtarcia w skórę soli kąpielowej. Następnie zanurz się w ciepłej wodzie. Dolej do wanny w zależności od nastroju, w którym się właśnie znajdujesz:
- Kilka kropel cytrusowych olejków aromatycznych – taka kąpiel doda ci energii;
- Odrobinę olejku lawendowego – doskonały sposób na relaks
i odprężenie; - Litr przegotowanego mleka z połową szklanki miodu – to odżywcza kąpiel, która łagodzi podrażnienia, uelastycznia
i wygładza skórę; - Jeśli nie masz ochoty na domowe eksperymenty, dodaj do kąpieli kilka kropel gotowego kosmetyku z linii Spa lub kulę musującą;
Masaż i peeling
Po kąpieli nie wycieraj się do sucha. W lekko wilgotną skórę wmasuj peeling. Najlepiej okrężnymi ruchami, zaczynając od dekoltu, przez ręce, brzuch, plecy i kończąc na nogach. Jeśli nie masz gotowego produktu, możesz sam przygotować peeling - garść cukru wymieszaj z dwoma kroplami olejku różanego. Energicznie natrzyj nim ciało i spłucz obficie wodą.
Nawilż skórę
Po kąpieli należy dostarczyć skórze solidną porcję nawilżenia i regeneracji. Wysusz więc dokładnie ciało puszystym ręcznikiem i sięgnij po ulubiony balsam lub masło do ciała. Najlepiej od razu po peelingu, by nie dopuścić do wysuszenia skóry. Dobrze poświęcić na masaż kilka chwil więcej niż zwykle - delikatne, masujące ruchy dodatkowo cię odprężą. Wybierz kosmetyki o przyjemnym aromacie: letnich owoców, lawendowych wzgórz, egzotycznych kwiatów...
Chwilo trwaj...
Po wyjściu z łazienki pozwól sobie jeszcze na pół godziny odpoczynku. Zaparz ulubioną herbatę (znakomita będzie ziołowa), zanurz się w wygodnym fotelu i myśl o niebieskich migdałach. Teraz możesz sobie na to pozwolić. Ta chwila jest tylko dla ciebie.
- bardzo słabe
- słabe
- średnie
- dobre
- bardzo dobre
Komentarze (0)